ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:
Здравствуйте, Евгений.
Закончились тяжёлые отношения.
Я ушла от него, потому что ко мне обращались как к тряпке. Примерно: «Я тебя люблю», «Хочу семью с тобой», «Мы верные строители светлого будущего, у нас будет счастливая семья», — но при этом: «Они мне просто подруги», «Я флиртую с ними, но они для меня ничего не значат». Вечно был где-то, а я была дома и ревела. Да, я не идеал, но и такое отношения к себе тяжело терпеть. Жаль, не могу рассказать подробно, это будет долго. Так вот. Вышла из отношений.
Головой понимаю, что нельзя возвращаться к нему, но сердце рвётся! Не могу начать отношения с другими, потому что сразу возникают мысли в голове: «А вдруг я предам?», «А вдруг любит, вдруг изменился, вдруг понял, вдруг начал ценить, вдруг можно всё вернуть?». И эти мысли отталкивают от общения с молодыми людьми. То люблю, то ненавижу, то нейтрально к нему отношусь — голова кругом. Отношения первые. Тяжело в целом кого-то подпустить к себе, а с такими мыслями тем более.
Представляю его с другой — вроде ничего, а на деле ревную и становится обидно. Девушки у него до сих пор нет.
Общались с ним после шести месяцев разрыва. Глаза у него светятся, улыбается, начинает краснеть. К сожалению, вышла на связь я, сам он никакой инициативы не проявляет.
ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:
Лиля, добрый день. Определитесь прежде всего, чего Вы на самом деле хотите — вернуть отношения с этим молодым человеком или найти другого и построить отношения с ним. Это принципиально важно, поскольку невозможно двигаться дальше без этого решения, невозможно жить спокойно и кого-то любить, пока Вы не поставили окончательную точку в тех отношениях, а так психологически можно находиться в отношениях всю жизнь, ибо для разрыва внутренней связи недостаточно физически отдалится, даже переезд в другую страну не поможет.
Если Вы решите окончательно прервать отношения, то Вам нужно будет принять, как бы ни было это тяжело, то, что Вы при этом теряете, и в то же время принять то, что при этом появляется, ибо выбор — это не только приобретение, но ещё и отказ от чего-то, как говорится, маленькая смерть, потеря возможности реализовать в жизни другой сценарий. Если же Вы захотите восстановить отношения, но так, чтобы в них было комфортно и Вам, чтобы удовлетворялись и Ваши желания, чтобы Вы ощущали себя счастливой, то нужно будет серьёзно работать над собой и этими отношениями. В любом случае Вам необходимо корректировать свои психологические особенности и то, каким образом Вы выстраиваете отношения, ибо без этого исправления есть большая вероятность, что другие отношения будут такими же или хуже прежних.
У Вас есть особый склад психики, склонный к подчинению и зависимости, именно Вы ищете и выбираете молодых людей, неосознанно находя тех, кто удовлетворяет Вашу потребность быть униженной и находиться в положении жертвы, именно Вы так выстраиваете отношения, обозначая и распределяя в них роли. Например, без перестройки Вашей психики тех, кто будет с восхищением на Вас смотреть и бегать за Вами с букетиками, Вы не будете воспринимать всерьёз, более того от них Вас будет тошнить, а Вот тот, кто склонен быть эгоистом и негодяем, Вас будет привлекать и Вы будете готовы на всё ради него. И те отношения, в которых не будет этих ролей жертвы и тирана, которые будут построены иначе, на основе других принципов и мировоззрения, например, на основе равенства и уважения, будут для Вас непривычны и некомфортны, поэтому не вызовут интереса и воодушевления.
Таким образом, Вам в любом случае нужно будет серьёзно работать над собой, чтобы восстановленные или новые отношения были счастливыми.
Добро пожаловать на профессиональные консультации и психотерапевтические занятия к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову
Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru
