ВОПРОС ПСИХОЛОГУ:
Евгений, здравствуйте. Проблем и комплексов хватит на цыганский табор, но основная — это боязнь мужского пола, заводить какие-либо отношения. Общение нормальное, но стоит только ему сказать комплимент или сделать какое-то действие, например, обнять или взять за руку, у меня мгновенно возникает раздражение и приступ агрессии. Отношений давно нет никаких, только общение. Что в моей ситуации можно сделать, чтобы хотя бы не было агрессии? Спасибо!
ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ ЕВГЕНИЙ СЕДОВ:
Виолетта, что вы слышали про контрзависимость в отношениях? Желание приблизится и отторжение при малейшем движении навстречу, тотальный контроль ситуации и контакта, стремление всегда выглядеть счастливой и успешной... Это лишь малая толика особенностей в поведении и качествах личности людей с контрзависимостью.
Вам необходимо прежде всего научиться доверять себе и расслабляться в отношениях, позволить моменту течь самому по себе без постоянного контроля с вашей стороны, принять неидеальность этого мира, начать доверять ему и мужчине...
Выше я уже отвечал на вопрос при страхе близких отношений, давал рекомендации и выкладывал аудиоматериалы. Начните с книги «бегство от близости» (Берри и Дженей Уайнхолд).
Из книги "Психолог на связи" (Е.А.Седов, 2017).
Добро пожаловать на профессиональные консультации и психотерапевтические занятия к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову
Задать свой вопрос, уточнить детали и записаться на конфиденциальный приём можно ВКонтакте или по электронной почте info@easedov.ru
Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru
Добро пожаловать на профессиональные консультации и психотерапевтические занятия к опытному психологу, сексологу и гештальт-терапевту Евгению Александровичу Седову
Берегите себя и своих близких!
Ваш любимый психолог Евгений Седов
www.easedov.ru
